तुलसी के गुण तथा प्रयोग- Uses of Tulsi and Benefits

तुलसी क्या है   इसका साइंटिफिक नाम " OCIMUM तेनुइफ़्लोरुम " हैं.इसको बेसिल के नाम से जानते है .और हमलोग इसे तुलसी के नाम ...

तुलसी क्या है 

  • इसका साइंटिफिक नाम "OCIMUM तेनुइफ़्लोरुम" हैं.इसको बेसिल के नाम से जानते है .और हमलोग इसे तुलसी के नाम से जानते है,ये एक पवित्र बेसिल हैं.ये मुख्यत: दो प्रकार की होती है 

  • श्यामा तुलसी तथा सफ़ेद तुलसी 

  • इसे हम अपने घर आँगन में जरुर लगाते है , क्युंकि इसके कई फायदे है,इसे आयुर्वेद में भी औषधि के रूप में इस्तेमाल  किया जाता है.तुलसी हमारे शरीर दिमाग,और आत्मा नेचुरल तरीके से को शुद्ध करता है.

तुलसी के अनेकों फायदे है  

ये हमारे त्वचा को साफ़ करती है चेहरे पे रंगत लाती है तुलसी के पत्तो और जड़ का इस्तेमाल औषधि के रूप में करते है,तुलसी ऑक्सिजन  बहुत अधिक मात्रा में छोडती है 

बुखार में आराम देती हैं; तुलसी germicidal,फुन्गिसिदल , एंटी बैक्टीरियल और एंटी बायोटिक गुणों से भरा पूरा औषधि है.ये हमारे शरीर में किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन को ख़त्म करता है.आयुर्वेद में इसका उपचार मलेरिया जैसे बिमारी के लिए किया जाता है.तुलसी के पत्ते का सेवन सारे बीमारियों को दूर भगाता हैं .

डायबिटीज को ख़तम करता हैं.; इसमे एंटीऑक्सीडेंट और तेल पाया जाता जय जो इन्सुलिन बनाता हैं और डायबिटीज में आराम देता हैं.ये ब्लड सुगर को कम करता हैं .इसकी पत्तियां बुखार के प्रभाव को कम करती है 

हार्ट को सुदृढ़ रखती हैं; तुलसी में शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है.ये एंटी ऑक्सीडेंट हमारे ह्रदय को सुरक्षा प्रदान करता हैं,ये बोल्ल्ड प्रेशर को नियन्त्रित करती है और कोलेस्ट्रॉल को भी कम करती है.अगर हम  रोज कुछ तुलसी के पत्तों को खाली पेट चावा कर खाए और उसके बाद पानी पी ले तो किसी भी प्रकार के दिल की बीमारी से निजात पा सकते हैं.

मानसिक तनाव को कम करता हैं.;तुलसी को एंटी स्ट्रेस एजेंट के रूप में जानते हैं.जो की स्ट्रेस  हॉर्मोन को नियनतरित करता है.सही से खून को पुरे शरीर में सही ढंग से ले जाता हैं.और स्टेस के दरम्यान फ्री रेडिकल्स को ख़त्म कर मानसिक तनाव को कम करता है.आज कल स्ट्रेस जॉब कितनो को परेशान करती हैं ऐसे में तुलसी के कुछ पत्तों को रोज सुबह शाम चबाया जाये तो मानसिक परेशानी से निजात मिलत है.

कैंसर को ख़त्म  करता है ;तुलसी में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी कार्सिनोजेनिक तत्व पाए जाते हैं जो की ब्रैस्ट कैंसर और ओरल कैंसर में होने वाले प्रभाव को कम करते है.ये हमारे सरे टिश्यू तक खून का बहाव समान रूप से भेजते है .

याददास्त को बढाती है.; तुलसी हमारे याददास्त को भी दुरुस्त करने में मददगार साबित होती है.रोज सुबह तुलसी के ४,५ पत्तों को अच्छे से चबा के खाया जाये  और उसके बाद पानी पि लिया जाये तो याददास्त अच्छी होती हैं.

धुम्रपान छोडने वाले के लिए ; जिनको धुम्रपान की और गुटखा खाने की बुरी आदत है और उसे वो छोडना चाहते हैं तो तुलसी के कुछ पत्तों को जब बिशेष तलब हो तभी चबा लिया जाये तो इसकी इच्क्षा कम हो जाती हैं और धीरे धीरे ख़त्म हो जाती हैं.

ये किडनी के स्टोन  में भी उपयोगि है; ये किडनी में होने वाली पथरी को गला कर यूरिन से बहार निकाल देता हैं.

त्वचा और बालों के लिए बरदान हैं.; तुलसी हमारे शरीर में सही ढंग से खून का बहाव  कर हमरी त्वचा को जवान और स्वस्थ बनाता हैं, अगर चेहरे पे किल मोहासे हो गए हो या सर में खाज हो गया हो तो इसका पेस्ट या पानी में दाल के भाप ले तो अच्छा महसुस करेंगे.

सरदर्द में आराम दिलाती है.; किसी भी प्रकार के सरदर्द जैसे एलर्जी ,माइग्रन,सर्दी .या ऐसे किसी भी दरद में आराम दिलाता है.आप तुलसी की चाय पि सकते हैं.आराम मिलेगा .

हमारे स्वास के लिए भी अच्छा हैं; तुलसी में हमारे रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढाने वाले तत्व पाए जाते हैं जो की सांस की परेशनियो में निजात दिलाता हैं.किसी भी प्रकार की स्वास की बिमारी हो.सब में राहत देता हैं.

नोट ; तुलसी के तो बहुत फायदे हैं लेकिन आप अगर पूरी तरह से स्वस्थ हैं और अपने आप को ज़्यादा दिन तक स्वस्थ रहना चाहते है तो तुलसी का प्रयोग करे ,लेकिन तुलसी से किसी को किसी भी तरह की एलजी हो तो कृपया ना इस्तमाल करे .अपने डॉक्टर के सलाह पे ही इसका उपयोग करें .

 

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तुलसी के गुण तथा प्रयोग- Uses of Tulsi and Benefits
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