ऐसे बनायें घर में बेहतरीन Slimming Tea (Herbal Tea at home)

Make Slimming Tea At Home   आपने अक्सर सुना होगा स्लिमिंग टी के बारे में, और काफी सारे विज्ञापन भी देखे होंगे कि हर्बल टी से वजन क...

Make Slimming Tea At Home


  आपने अक्सर सुना होगा स्लिमिंग टी के बारे में, और काफी सारे विज्ञापन भी देखे होंगे कि हर्बल टी से वजन कम होता है, हॉं ये तो सत्य है कि हर्बल टी से वजन कम होता है, परंतु इसके लिये आपको एक मोटी रकम भी अदा करनी पडती है, अधिकतर स्लिमिंग टी की कीमत कम से कम 1000 रु0 से शुरु होती है, पर हम यहॉं आपको एक ऐसी चाय के बारे में बतायेंगेजो बेहद कम कीमत पर घर में ही बनायी जा सकती है और ना सिर्फ वजन कम करती है बल्कि इसके और भी फायदे हैं 
जैसे:-
1. ये वजन कम करती है
2. पाचन शक्ति बढाती है
3. रक्तचाप को नियंत्रित करती है
4. शुगर को नियंत्रित करती है
5. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाती है
6. यह पेय पदार्थ स्वास्थ्यवर्धक के साथ साथ स्वादिष्ट भी हैं

Slimming Tea बनाने की सामग्री 

(दो व्यक्तियों के लिए)
  • पानी - 2 कप
  • जीरा - थोडा सा
  • अजवायन - 1/4टेबल स्पून 
  • लौंग  - 2-3
  • छोटी इलाइची - 1-2
  • दालचीनी - 1/2 इंच
  • अदरक - 1  इंच
  • काली मिर्च - 2-3 दाने
  • काला नमक - 1/4 टेबल स्पून 
  • चीनी - स्वादानुसार 
  • नीबू - 1/2
  • चाय पत्ती - 1/4 टेबल स्पून

बनाने की विधि 

  1. चाय के बर्तन में 2 कप पानी लें
  2. थोडा उबलने लगे तो उसमें अजवायन डालें 
  3. फिर लौंग तथा दालचीनी डालें
  4. इसके पश्चात काली मिर्च को थोडा कुचल कर डालें
  5. फिर अदरक कुचलकर डालें
  6. भुना हुआ जीरा डालें 
  7. थोडा काला नमक डालें
  8. बहुत थोडी सी चाय की पत्ती डालें
  9. अब मीठा डालें (डाइबेटिक रोगी चीनी के बदले शहद अथवा शुगर फ्री का प्रयोग कर सकते हैं) 
  10. गैस बंद कीजिये और अब उसमें नींबू निचोडें
आपकी बेहतरीन Slimming Tea तैयार है, छानिये और सर्व कीजिये

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ऐसे बनायें घर में बेहतरीन Slimming Tea (Herbal Tea at home)
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